Каждый раз отправляясь в горы, даже в короткий треккинг, стоит подумать о походной аптечке. Какие-то препараты лучше привезти с собой из РФ, а что-то можно (обычно значительно дешевле) купить уже в Непале. Плюс здесь развита аюрведическая и натуральная медицина, а значит можно найти аналоги почти всем синтетическим препаратам.

Основные проблемы и недомогания в горах

Диарея (т.н. «болезнь немытых рук») и расстройства жкт разной степени тяжести; насморк, кашель, орви, ангина; бактериальные и вирусные инфекции; головная боль (от физ нагрузки, смены климата и часового пояса); аллергии; раны и различные травмы; боли в суставах (от чрезмерной непривычной нагрузки).

*Горняшку не будем в этой статье рассматривать, так как это отдельная большая тема.

Рекомендуемые препараты

  • Насморк – септилин (таблетки), полидекса (спрей), витамин С или натур продукт – прополис спиртовой и водный растворы (Тенториум!).
  • Простуда, орви – фервекс (или аналоги)
  • ЖКТ – лоперамид (диарея), активированный уголь (или аналоги, например Полисорб), смекта. Местные аналоги — септилин, диарекс.
  • Бактериальные инфекции – фуразолидон
  • Антибиотики – сумамед (широкого спектра)
  • Обезболивающие – цитрамон, кетанов, ибупрофен
  • Разное – пластырь мозольный, эластичный бинт, стерильный бинт и вата, йод, аспирин

Не забывайте взять те препараты, которые вы принимаете на регулярной основе (либо для лечения на момент поездки). Лучше взять проверенные на себе средства, чем пробовать новые в «экстремальных» условиях.

В Непале можно купить

  • Антибиотик — OFLOXACIN
  • От поноса — METRONIDAZOLE или натуральное AMATI (курс 10 дней)
  • От температуры и болей — FLEXON
  • От глистов — ALBENDAZOLE
  • От простейших — ORNIDAZOLE
  • От насморка — RHINEX
  • От аллергии — FEXOFENADINE
  • Адаптационный — GERIFORTE
  • От кашля — CODOMOL (сильное!)
  • От укачивания — AVOMINE
  • Для суставов — RUMALAYA (мазь и таблетки)

И, конечно же, не забывайте оформить медицинскую страховку с опцией эвакуацией по воздуху из труднодоступных мест (коими являются большинство треккинговых троп в Непале).

P.s. Очень подробно о страховке для путешествий тут!

%d такие блоггеры, как: