ПАМЯТКА ТУРИСТА
или как правильно собраться для путешествия в Непал

Дорогой друг, близиться твоё непальское приключение! Как тот, кому ты не безразличен, я хочу дать несколько полезных советов по сборам.

1 — Одежда

В зависимости от программы тебе понадобиться одежда для города и одежда для треккинга.

Одежда для города (экскурсий, прогулок) – может быть простым удобным городским нарядом, для ходьбы, посещения разных интересных местечек, проездов на транспорте. Ничего особенного, удобная и легкая. Днём будет жарко, и только вечерами может понадобиться легкий верх. В общем, если хочешь ехать налегке, то для города можно использовать треккинговую одежду. А если хочешь покрасоваться, то захвати любой удобный городской наряд (девушки, без каблуков пожалуйста, местность тут неподходящая для этого). А ещё здесь можно купить отличную этническую одежду, я покажу где.

Также стоит отметить, что Непал страна с древними религиозными традициями. Иностранцам, по незнанию, конечно многое прощают. Но я бы всё равно не советовал слишком открытую одежду. В храмы и монастыри принято заходить с покрытыми плечами и торсом.

Одежда для треккинга – термобелье, штаны-шорты, футболки (2-3 шт.), легкая кофта (например флисовая или софтшэлл), ветровка (а лучше мембранная куртка). Вся одежда должна быть из технологичных быстросохнущих материалов. Легкая шапка или баф, кепка, очки от солнца. Треккинговые кроссовки или ботинки (они отличаются от обычных крепкой подошвой, непромокаемыми материалами и легким весом). Обувь обязательно должна быть разношенной. Нет ничего хуже мозолей в начале пути.

Возьми несколько пар носков и нижнего белья. Полотенце из микрофибры. лёгкий спальник (опционально) — в зависимости от маршрута, скорее из гигиенических соображений, ну и если ты мерзляк. Также пригодится комплект верх-низ из флиса, для ночевок в лоджах и на время сушки треккинговой одежды.

Не стоит бежать в ближайший спорт-магазин и скупать это всё. Многое наверняка у тебя уже есть. Напиши и мы обсудим, что действительно нужно докупить, чтобы чувствовать себя комфортно. Благо Декатлон сейчас есть во многих крупных городах. А можно и в Катманду купить недостающее.

Из аксессуаров, которые стоит отметить:
— рюкзак (удобный, подходящего размера)
- налобный (или любой компактный) фонарик, иногда в горах туалет находится на улице и фонарей там нет
— треккинговые палки (особенно если маршрут долгий и сложный или есть проблемы с коленями и ногами в целом, а также лишний вес)
— шлёпки для ночевок и душа на стоянках (обычно пол каменный и холодный)

2 — Лекарства

В зависимости от ваших привычек и индивидуальных особенностей, берите проверенные медикаменты – от желудочно-кишечных расстройств, от головной боли, обезболивающее, антибиотик общего действия, и те препараты, которые вы принимаете регулярно. Опять же, без фанатизма, не нужно брать месячный запас.
Если были травмы конечностей, то возьмите эластичный бинт или суппорт, от нагрузки может обостриться старая травма.

3 — Техника

По этому вопросу лучше проконсультируйся со мной в личном порядке.

4 — Прочее

Документы, медицинская страховка (для высокогорного треккинга обязательно!) и фотографии для визы и оформления пермитов (4 будет достаточно).

Надеюсь я написал понятно и осветил все возникшие у тебя вопросы. Если нет, то смело пиши мне. До скорой встречи в Непале!

Оставить заявку

Заполните форму и мы свяжемся с вами!


%d такие блоггеры, как: